饮食

七月8，2019

新研究将超加工食品与过早死亡联系起来

在法国和西班牙进行的两项独立研究发现，食用大量超加工食品的人罹患心血管疾病和过早死亡的风险更高。

六月12，2019

地中海饮食被评为“最佳整体”

MedDiet击败了其他40种饮食，首次荣​​登《美国新闻与世界报道》年度排名榜首。 它还被评为五个子类别中的第一饮食。

六月10，2019

每天吃蓝莓可降低心脏病风险

研究人员发现，每天只吃一杯蓝莓可降低高危人群罹患疾病的风险，例如心血管疾病和2型糖尿病。

六月6，2019

饮食不良是癌症的主要危险因素

新的研究表明，吃营养食品和避免食用非营养食品可能有助于预防癌症。

可能。 31，2018

橄榄油和生酮饮食

对糖尿病，肥胖，体重减轻和胆固醇的研究表明，生酮饮食可以对解决健康问题产生积极影响。

15年2017月-日

富含多不饱和脂肪的饮食可能会降低食欲

乔治亚大学的一项研究表明，经常食用富含多不饱和脂肪的食物，例如鳄梨，藜麦，鹰嘴豆，鲑鱼，核桃和橄榄油，可能会影响您的食欲。

8年2017月-日

含糖饮料增加了代谢综合症和糖尿病的风险

研究人员回顾了有关食用含糖饮料对健康的影响的科学研究，发现大量证据表明这些饮料与增加普通医疗状况的可能性有关。

八月8，2017

无糖汽水与体重增加有关，而非减肥

长期使用人造甜味剂与增加腰围大小和适度增加体重有关。