地中海烹饪

15年2017月-日

富含多不饱和脂肪的饮食可能会降低食欲

乔治亚大学的一项研究表明，经常食用富含多不饱和脂肪的食物，例如鳄梨，藜麦，鹰嘴豆，鲑鱼，核桃和橄榄油，可能会影响您的食欲。

2月15，2017

英国反对烧焦食品运动强调了地中海生活方式的益处

英国的一项公共卫生运动旨在提高人们对食用褐色食物风险的认识。 反对者的这一最新宣言和口头批评使人们重新关注那些已知可减轻癌症风险的食品和饮食。

月4，2017

西班牙烹饪学校旨在促进EVOO的使用和收益

特级初榨橄榄油国际烹饪学院旨在推广EVOO的地中海饮食和烹饪的生物学益处。

15年2016月-日

预算地中海饮食

收获世界上最健康的养生法之一的好处并不需要破产。

七月21，2015

地中海餐加橄榄油可使血糖水平低于玉米油

补充EVOO的地中海风味餐可通过降低血糖，LDL和氧化LDL对餐后血糖和血脂水平产生有益影响。

3月18，2015

地中海生活方式活着，并在克里特岛上

当然这里也有很多垃圾食品，但是克里特岛仍然是世界上最适合地中海饮食和生活方式的地方之一。

2月25，2015

餐馆拥抱克里特岛的庆祝饮食

前往克里特岛的游客可以被这里的小餐馆所吸引，享受以高品质特级初榨橄榄油为特色的传统克里特岛饮食。