4 年 2018 月 - 日
西班牙科学家建议牛皮癣患者考虑遵循健康饮食计划，例如地中海饮食。
25 年 2017 月 - 日
研究发现，即使较晚采用更健康的饮食也可以有所帮助
研究人员发现，成年后期遵循优质饮食可以减少腹部和肝脏脂肪，从而降低某些发炎和与心脏相关的疾病的风险。
2月29，2016
地中海饮食中添加橄榄油可调节肠道细菌，改善胰岛素敏感性和代谢综合征
富含酚类化合物的食物，例如橄榄油，蔬菜和水果，可以促进有益细菌的丰富。
10月14日，2014
地中海饮食可以逆转代谢综合症
一项新的研究发现，遵循地中海饮食习惯可以逆转代谢综合征，该综合征折磨多达25％的成年人。
七月7，2014
含高酚EVOO的早餐可减少与糖尿病，心脏病有关的炎症
一项新的研究表明，在早餐中添加富含苯酚的橄榄油可以成功降低与代谢综合征相关的炎症。
3月24，2014
地中海饮食降低了美国消防员患心脏病的风险
遵循改良地中海风格饮食的消防员的胆固醇水平与患心脏病的风险较低有关。
四月17，2012 健康管理
运动减肥理想的地中海饮食
3月18，2011 健康管理
每天两汤匙的优质橄榄油有助于保护心脏
3月14，2011 健康管理
地中海饮食与代谢综合症
3月9，2011 健康管理
研究表明，用橄榄油饮食可以减少心脏病和体重
12月7，2010 健康管理
橄榄油与介入心脏病学
