在家里制作鹰嘴豆泥比看起来容易得多。 加上一些新鲜的药草,香肠和石榴,简单的零食很容易变成便餐。
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份10
分钟10
分钟特级初榨橄榄油为这款自制鹰嘴豆泥添加了胡椒味。 只需将成分混合在食品加工机中,混合,然后 瞧!
15.5盎司15.5盎司鹰嘴豆罐头(或1杯干鹰嘴豆,煮熟)
1/2杯芝麻酱
3 大汤匙中强度特级初榨橄榄油
1每蒜瓣,去皮
1 茶匙柠檬汁
1/4杯蔬菜汤(或水)
1/2茶匙碎小茴香
1/2 茶匙盐
2 1/2大汤匙 其他中等强度的特级初榨橄榄油
1/2磅。 梅格兹式羊肉肠,去掉肠衣
1/8杯新鲜薄荷,切碎
1/4杯石榴假种皮
an饼或皮塔饼面包