12月6，2021
考古学家在线聚会庆祝地中海饮食的历史
地中海饮食可以追溯到几千年前。 考古学家希望确保它的历史始终被保留下来。
30年2021月-日
Oldways 说，即使是非有机地中海饮食也比西方饮食更好
关于食用非有机食品的影响的研究使许多人报告说，地中海饮食可能并不总是比西方饮食更健康。 一些专家不同意。
17年2021月-日
有机食品是地中海饮食健康益处的关键
新研究提醒消费者，遵循非有机版本的地中海饮食会使他们接触到杀虫剂和除草剂。
10月4日，2021 健康管理
遵循地中海饮食可能会逆转老年人的认知能力下降
29 年 2021 月 - 日 健康管理
地中海饮食与青少年的长期健康益处有关
27 年 2021 月 - 日 世界
新提议的 Med 指数评级寻求超越 Nutri-Score 和 Nutrinform
8 年 2021 月 - 日 健康管理
研究人员将坚持饮食与改善临床抑郁症的前景联系起来
八月23，2021 健康管理
研究提出了促进心脏健康饮食的新方法
八月16，2021
新书作为遵循地中海饮食的每日指南
“真正的地中海饮食”为读者提供了易于理解的饮食健康益处的解释，以及如何改善日常饮食习惯的技巧。
八月11，2021
MedDiet 与退行性眼病的预防或延迟有关
一项新研究发现，遵循富含抗氧化剂的饮食有助于预防或延缓与年龄相关的黄斑变性的发生。
六月30，2021
Olive 委员会和烹饪学院联合在美国推广 MedDiet
这两个组织将专注于教育消费者和酒店专业人士了解以橄榄油为基础的地中海饮食的健康益处和可持续性。
六月8，2021
研究：用 MedDiet 吃一些瘦红肉可以降低患心脏病的风险
一项研究表明，在地中海饮食的同时食用适量的瘦牛肉可能会降低患心脏病的风险。
可能。 28，2021
橄榄油是某些撒丁岛居民超常寿命的一个因素
一项新的研究表明，食用橄榄油对维持老年撒丁岛人的心血管健康和身体活动具有重要作用。
可能。 14，2021
研究表明，地中海饮食有益于狼疮患者
一项新的研究发现，抗炎食品是地中海饮食的特色，可以降低狼疮患者器官受损和心血管疾病的风险。
可能。 10，2021
地中海饮食可以预防记忆力减退和痴呆症状
研究人员发现，食用与饮食有关的食物会干扰通常与阿尔茨海默氏病有关的蛋白质的积累。
西班牙足球联合会和农业部合作推广MedDiet
该部计划利用足球在国内和全球的知名度来推广西班牙的农业食品。
四月5，2021
研究表明，地中海饮食可以延缓帕金森氏病
研究人员称，营养可能成为试图减轻神经退行性疾病影响的医生的有用工具。
3月15，2021
研究表明EVOO有助于减轻Covid症状
地中海饮食中的特级初榨橄榄油和其他关键食品降低了细胞因子风暴的风险，增强了免疫系统，并具有抗病毒特性。
3月12，2021
研究发现橄榄油可改善口腔健康并预防牙周炎
除了所有其他健康益处外，经常食用橄榄油还可以帮助保护牙齿和牙龈，防止牙周炎和龋齿。
3月8，2021
报告说，创建MedDiet标签是欧盟食品安全和可持续性的关键
报告认为，重新关注地中海饮食将有助于该地区减轻气候变化的影响，促进可持续农业发展并提高粮食安全。
2月19，2021
新书庆祝地中海饮食的简约
高品质和简单的食材是地中海饮食内部人士指南的核心。
2月2，2021
Nutri-Score仍然是欧洲食品标签计划的领跑者
一直在研究法国出生的FOPL的研究人员回应了批评：Nutri-Score与地中海饮食不符。
月15，2021
研究发现，精制食品可能会阻碍地中海饮食的益处
与那些进食西方饮食典型饮食的人相比，与地中海饮食密切相关的参与者的认知下降速度较慢。
