3月15,2021
研究表明EVOO有助于减轻Covid症状
地中海饮食中的特级初榨橄榄油和其他关键食品降低了细胞因子风暴的风险,增强了免疫系统,并具有抗病毒特性。
3月12,2021
研究发现橄榄油可改善口腔健康并预防牙周炎
除了所有其他健康益处外,经常食用橄榄油还可以帮助保护牙齿和牙龈,防止牙周炎和龋齿。
3月8,2021
报告说,创建MedDiet标签是欧盟食品安全和可持续性的关键
报告认为,重新关注地中海饮食将有助于该地区减轻气候变化的影响,促进可持续农业发展并提高粮食安全。
2月19,2021 食物和烹饪
新书庆祝地中海饮食的简约
2月2,2021 健康管理
Nutri-Score仍然是欧洲食品标签计划的领跑者
月15,2021 新闻简报
研究发现,精制食品可能会阻碍地中海饮食的益处
月12,2021 健康管理
改用地中海饮食可减少发生第二次心脏病的风险
月6,2021 新闻简报
地中海饮食连续第四年荣登年度榜首
12月2,2020
研究发现,MedDiet更好地应对压力
美国的研究人员发现,与含有更多动物蛋白和饱和脂肪的饮食相比,地中海饮食在应对压力方面具有重要作用。
24年2020月-日
这项研究为认知障碍的老年人使用高酚EVOO的益处提供了新的思路
新的研究表明,长期食用高酚、早期收获的特级初榨橄榄油如何减轻遗忘型轻度认知障碍对老年人的影响。
10月20日,2020
研究表明橄榄油有助于预防动脉疾病,果渣油可能使它更糟
食用橄榄油具有预防外周动脉疾病的益处,而果渣油则可以促进其发展。
10月1日,2020
葡萄牙投资出口,促进地中海饮食
葡萄牙农业部宣布了Terra Futura计划,该计划旨在促进可持续发展,同时促进该国农业生产和出口。
22 年 2020 月 - 日
地中海饮食可能有助于预防吸烟者的类风湿关节炎
女性吸烟者和前吸烟者坚持地中海饮食与减少患类风湿性关节炎的风险有关。
9 年 2020 月 - 日
意大利重申反对Nutri-Score标签,呼吁广泛采用Nutrinform
意大利农业部长一直在就此问题游说其他欧盟政府,并呼吁保护被她称为“地中海饮食支柱”的食品。
2 年 2020 月 - 日
研究发现,坚持使用MedDiet可降低与帕金森氏症相关的症状的风险
哈佛大学的研究人员发现,富含水果,蔬菜和坚果的饮食可将与帕金森氏病相关的前驱症状的表现降低多达三分之一。
八月7,2020
欧盟批准意大利替代Nutri-Score标签系统
支持者希望现已获准在欧洲使用的Nutrinform能够挑战备受争议的Nutri-Score系统。
七月30,2020
研究发现,可能降低阿尔茨海默氏症风险的五个因素中的“思维饮食”
坚持MIND饮食以及其他一些大脑健康行为的老年人患阿尔茨海默氏病的风险大大降低。
七月22,2020
研究将肥胖与痴呆联系起来,建议MedDiet
研究人员发现,遵循地中海饮食和其他健康的生活方式,可以帮助人们维持正常的体重指数,从而降低以后生活中罹患痴呆症的风险。
七月20,2020
研究表明Med Diet有益于消防员的心血管健康
研究人员说,研究结果表明,关于学院健康生活方式习惯的指导可以帮助改善身体健康状况和消防员的整体健康状况。
六月10,2020
验血确定是否遵守医学饮食,心血管风险
代谢特征可以使人们更好地了解地中海饮食将如何使患有复杂代谢疾病的人受益,并有可能用于个性化营养干预。
六月9,2020
研究表明,Med Diet对肠病患者有益
坚持地中海饮食六个月的IBD患者受益于体重指数的下降,炎症水平降低,疾病活动减少。
可能。 18,2020
研究发现,地中海饮食最有效降低心脏病风险
在地中海以外的饮食中,大多数减肥益处在一年内就消失了,心脏病的风险也增加了。
可能。 4,2020
地中海饮食40年
经过数个世纪的烹饪传统,地中海饮食于1980年被正式定义。在其成立-周年之际,专家们揭示了健康的益处,使饮食得以持久并展望其未来。