月7，2022
地中海饮食再次被评为最佳整体
美国新闻与世界报道连续第五年将 MedDiet 评为最佳饮食。
12月20，2021
推广 MedDiet 符合联合国的可持续发展目标
地中海饮食基金会强调公私部门合作的必要性，制定了实现联合国 2030 年可持续发展议程目标的战略。
12月17，2021
如何遵循地中海饮食并享受其健康益处
地中海饮食以其健康益处而闻名，但许多人不确定它是什么或如何遵循它。
12月16，2021 健康管理
研究表明，地中海饮食可能有助于保护新生儿免受导致死亡的主要原因
12月6，2021 新闻简报
考古学家在线聚会庆祝地中海饮食的历史
30年2021月-日 健康管理
Oldways 说，即使是非有机地中海饮食也比西方饮食更好
17年2021月-日 健康管理
有机食品是地中海饮食健康益处的关键
10月4日，2021 健康管理
遵循地中海饮食可能会逆转老年人的认知能力下降
29 年 2021 月 - 日
地中海饮食与青少年的长期健康益处有关
食用地中海饮食食品的青少年在其血清中具有更高水平的抗氧化剂和抗炎特性。
27 年 2021 月 - 日
新提议的 Med 指数评级寻求超越 Nutri-Score 和 Nutrinform
包装正面标签系统考虑了食品的宏观和微量营养素及其社会和环境可持续性。
8 年 2021 月 - 日
研究人员将坚持饮食与改善临床抑郁症的前景联系起来
遵循地中海饮食与抑郁症患者神经系统重要部分的正常发育有关。
八月23，2021
研究提出了促进心脏健康饮食的新方法
研究人员对数十项研究进行了荟萃分析，以确定特定食物与心脏病之间的关系。
八月16，2021
新书作为遵循地中海饮食的每日指南
“真正的地中海饮食”为读者提供了易于理解的饮食健康益处的解释，以及如何改善日常饮食习惯的技巧。
八月11，2021
MedDiet 与退行性眼病的预防或延迟有关
一项新研究发现，遵循富含抗氧化剂的饮食有助于预防或延缓与年龄相关的黄斑变性的发生。
六月30，2021
Olive 委员会和烹饪学院联合在美国推广 MedDiet
这两个组织将专注于教育消费者和酒店专业人士了解以橄榄油为基础的地中海饮食的健康益处和可持续性。
六月8，2021
研究：用 MedDiet 吃一些瘦红肉可以降低患心脏病的风险
一项研究表明，在地中海饮食的同时食用适量的瘦牛肉可能会降低患心脏病的风险。
可能。 28，2021
橄榄油是某些撒丁岛居民超常寿命的一个因素
一项新的研究表明，食用橄榄油对维持老年撒丁岛人的心血管健康和身体活动具有重要作用。
可能。 14，2021
研究表明，地中海饮食有益于狼疮患者
一项新的研究发现，抗炎食品是地中海饮食的特色，可以降低狼疮患者器官受损和心血管疾病的风险。
可能。 10，2021
地中海饮食可以预防记忆力减退和痴呆症状
研究人员发现，食用与饮食有关的食物会干扰通常与阿尔茨海默氏病有关的蛋白质的积累。
西班牙足球联合会和农业部合作推广MedDiet
该部计划利用足球在国内和全球的知名度来推广西班牙的农业食品。
四月5，2021
研究表明，地中海饮食可以延缓帕金森氏病
研究人员称，营养可能成为试图减轻神经退行性疾病影响的医生的有用工具。
3月15，2021
研究表明EVOO有助于减轻Covid症状
地中海饮食中的特级初榨橄榄油和其他关键食品降低了细胞因子风暴的风险，增强了免疫系统，并具有抗病毒特性。
3月12，2021
研究发现橄榄油可改善口腔健康并预防牙周炎
除了所有其他健康益处外，经常食用橄榄油还可以帮助保护牙齿和牙龈，防止牙周炎和龋齿。
