12月2，2020
研究发现，MedDiet更好地应对压力
美国的研究人员发现，与含有更多动物蛋白和饱和脂肪的饮食相比，地中海饮食在应对压力方面具有重要作用。
24年2020月-日
这项研究为认知障碍的老年人使用高酚EVOO的益处提供了新的思路
新的研究表明，长期食用高酚、早期收获的特级初榨橄榄油如何减轻遗忘型轻度认知障碍对老年人的影响。
10月20日，2020
研究表明橄榄油有助于预防动脉疾病，果渣油可能使它更糟
食用橄榄油具有预防外周动脉疾病的益处，而果渣油则可以促进其发展。
10月1日，2020 企业
葡萄牙投资出口，促进地中海饮食
22 年 2020 月 - 日 健康管理
地中海饮食可能有助于预防吸烟者的类风湿关节炎
9 年 2020 月 - 日 企业
意大利重申反对Nutri-Score标签，呼吁广泛采用Nutrinform
2 年 2020 月 - 日 新闻简报
研究发现，坚持使用MedDiet可降低与帕金森氏症相关的症状的风险
八月7，2020 健康管理
欧盟批准意大利替代Nutri-Score标签系统
七月30，2020
研究发现，可能降低阿尔茨海默氏症风险的五个因素中的“思维饮食”
坚持MIND饮食以及其他一些大脑健康行为的老年人患阿尔茨海默氏病的风险大大降低。
七月22，2020
研究将肥胖与痴呆联系起来，建议MedDiet
研究人员发现，遵循地中海饮食和其他健康的生活方式，可以帮助人们维持正常的体重指数，从而降低以后生活中罹患痴呆症的风险。
七月20，2020
研究表明Med Diet有益于消防员的心血管健康
研究人员说，研究结果表明，关于学院健康生活方式习惯的指导可以帮助改善身体健康状况和消防员的整体健康状况。
六月10，2020
验血确定是否遵守医学饮食，心血管风险
代谢特征可以使人们更好地了解地中海饮食将如何使患有复杂代谢疾病的人受益，并有可能用于个性化营养干预。
六月9，2020
研究表明，Med Diet对肠病患者有益
坚持地中海饮食六个月的IBD患者受益于体重指数的下降，炎症水平降低，疾病活动减少。
可能。 18，2020
研究发现，地中海饮食最有效降低心脏病风险
在地中海以外的饮食中，大多数减肥益处在一年内就消失了，心脏病的风险也增加了。
可能。 4，2020
地中海饮食40年
经过数个世纪的烹饪传统，地中海饮食于1980年被正式定义。在其成立-周年之际，专家们揭示了健康的益处，使饮食得以持久并展望其未来。
3月31，2020
调查显示大多数意大利人认为橄榄油不可或缺
超过 60% 的受访者表示他们永远不会放弃特级初榨橄榄油，理由是它的味道、健康益处和文化重要性。
3月4，2020
地中海饮食改变肠道微生物组，改善老年人健康
一项新的研究增加了一项研究，表明坚持地中海饮食对肠道微生物组有益，而肠道微生物组反过来又会严重影响整体健康和衰老。
2月26，2020
EVOO中的脂肪酸如何帮助缓解与年龄有关的疾病
禁食和运动相结合，橄榄油中存在的单不饱和脂肪酸与更健康的衰老相关
月27，2020
MedDiet可能会改善移植受者的肾脏功能
格罗宁根大学的研究人员发现，肾移植患者对地中海饮食的较高依从性与肾功能下降和衰竭成反比。
月2，2020
Med Diet再一次荣登榜首
地中海饮食连续第三年成为《美国新闻与世界报道》的年度榜单。
12月20，2019
健康饮食与降低听力损失的风险有关
研究人员发现，坚持健康的饮食计划（例如地中海饮食）可降低中频和高频听力损失的可能性。
7年2019月-日
普利亚大区计划促进健康食品选择，可持续发展
通过动手指导和参观当地农场，Cinzia Rascazzo帮助人们过着健康的生活。
10月29日，2019
研究人员推荐MedDiet恢复肠道细菌
英国曼彻斯特城市大学的一个研究小组正在致力于促进地中海饮食和其他促进健康肠道细菌的健康饮食的研究。
