地中海饮食 / 第9页

八月26，2019

使用EVOO进行MedDiet可以降低糖尿病患者对药物的需求

一项重大的临床研究发现，与那些接受低脂饮食的参与者相比，遵循地中海饮食（主要脂肪来源为特级初榨橄榄油）的参与者将开始使用糖尿病药物的需求减少了20％以上。

八月23，2019

准备尝试北欧饮食吗？ 营养学家建议进行一项重要调整。

北欧饮食强调吃全谷物，季节水果和蔬菜以及鱼类。 添加橄榄油可以使饮食更加美味，并取代菜籽油作为传统的烹饪脂肪。

八月22，2019

每天的坚果摄入量和MedDiet可以使男人的性健康受益

最近的一项研究表明，每天食用坚果可以对男性的性健康产生积极影响。 在这项研究中，男性每天补充两小撮坚果，以补充西式饮食。

八月19，2019

报告说，橄榄油是促进植物饮食的关键

这份由美国烹饪学院和国际橄榄理事会出版的白皮书还说，要实现全球气候目标和促进健康饮食，必须转向植物饮食。

八月6，2019

享年107岁的纽约客部分将其长寿归功于Med Diet

布朗克斯区居民路易丝·西格诺尔（Louise Signore）将Med的饮食归功于他的长寿，跳舞并保持单身。

七月30，2019

研究表明地中海饮食有益于孕妇

研究表明，地中海饮食的孕妇受益于较少的与妊娠有关的体重增加，并降低了患妊娠糖尿病的风险。

七月29，2019

痴呆症和MedDiet研究的新资金

斯威本大学的研究人员获得了资助，以继续调查坚持地中海饮食与降低痴呆症风险之间的联系。

六月16，2019

研究将地中海饮食与糖尿病患者的更好记忆联系起来

在将其效果与其他健康饮食进行比较之后，地中海地区被证明在培养2型糖尿病患者更好的认知度方面具有优势。