八月23，2019
准备尝试北欧饮食吗？ 营养学家建议进行一项重要调整。
北欧饮食强调吃全谷物，季节水果和蔬菜以及鱼类。 添加橄榄油可以使饮食更加美味，并取代菜籽油作为传统的烹饪脂肪。
八月22，2019
每天的坚果摄入量和MedDiet可以使男人的性健康受益
最近的一项研究表明，每天食用坚果可以对男性的性健康产生积极影响。 在这项研究中，男性每天补充两小撮坚果，以补充西式饮食。
八月21，2019
新研究将植物性饮食与降低心脏病风险联系起来
这项由约翰·霍普金斯大学的研究人员进行的研究还发现，富含动物产品和精制碳水化合物的饮食可使心脏病死亡的风险增加32％。
八月19，2019 世界
报告说，橄榄油是促进植物饮食的关键
八月13，2019 健康管理
士兵的生酮饮食研究提供了惊人的减肥结果
七月8，2019 健康管理
欧洲橄榄理事会，限制橄榄油中的污染物合作
可能。 28，2019 健康管理
地中海饮食可以减少晚年抑郁症的风险
可能。 23，2019 健康管理
地中海饮食可能有助于减少肝脏脂肪
四月8，2019
将乳制品添加到Med Diet中可降低心血管风险
该研究还发现，在MedDiet中添加几份低脂乳制品可以增加营养。
四月1，2019
地中海饮食可以在几天内提高运动员的表现
研究人员认为，地中海饮食的特性，例如抗炎和抗氧化特性，可能会提高耐力。
3月27，2019
心脏健康饮食与中年更好的认知功能有关
遵循营养密集的饮食计划（例如地中海饮食），成年初期可能有助于预防数十年后的智力下降。
3月20，2019
伦敦的公共交通新广告禁令将橄榄油等同于垃圾食品
希望在伦敦的运输网络中宣传其产品的橄榄油生产商首先需要寻求对禁止导致肥胖的产品的新规定的豁免。
3月18，2019
经常食用橄榄油可以减少血液凝块的风险
在最近的一项研究中，食用橄榄油最多的参与者的血小板积聚最少，这可能导致心脏病和中风。
2月25，2019
绘制希腊EVOO的多酚以促进健康老龄化
发现来自克里特岛的特级初榨橄榄油中的多酚含量最高。 还发现两相处理可以更好地保存橄榄油中的酚。
2月19，2019
奥本大学为橄榄油和阿尔茨海默氏症筹集资金
奥本大学的研究人员发现，特级初榨橄榄油中的一种化合物可能有助于预防或减缓阿尔茨海默病的进展。
月31，2019
地中海饮食中的关键营养成分与健康的大脑衰老有关
伊利诺伊州的研究人员发现脂肪鱼，全谷类，坚果，种子，水果和蔬菜中的营养物质协同工作，以增强大脑健康。
月30，2019
橄榄中发现的化合物可能有助于预防致命的乳腺癌
哈恩大学完成的一项研究确定了在橄榄和橄榄油中发现的化合物可能对侵略性乳腺癌有好处。
月10，2019
新研究探究MedDiet对健康有益的机制
研究人员发现，遵循地中海饮食习惯可以将患心血管疾病的风险降低25％。 他们也对为什么会这样有一些线索。
月7，2019
用一些乳品补充MedDiet可以使心脏健康
一项新的研究发现，没有必要避免食用奶酪和酸奶来降低患心脏病的风险。
12 年 2016 月 - 日
Oleocanthal，橄榄油中的一种多酚，对人类黑素瘤细胞产生积极影响
根据新的研究，油橄榄可能是积极的黑色素瘤皮肤癌的有效抗癌剂。
六月10，2016
古代奥林匹亚的创新，发现和突破
Oleocanthal国际社会会议和Olympia健康与营养奖的重点在于橄榄油研究的突破，新的橄榄树品种以及针对高酚油的橄榄油竞争。
四月27，2015
美国饮食委员会推荐地中海饮食健康生活
美国饮食指南咨询委员会发布了一份报告，建议美国人应遵循地中海饮食模式以改善健康状况。
2月18，2015
研究表明菜籽油不能代替地中海式饮食中的橄榄油
研究人员得出的结论是，在地中海饮食中，不能推荐菜籽油作为特级初榨橄榄油的合适替代品。
