健康管理 / 第21页

2 年 2019 月 - 日

在澳大利亚，倡导者呼吁改善橄榄油的健康等级

澳大利亚政府委托发表的一份独立报告建议，由于其饱和脂肪含量，不应提高橄榄油的健康星级。 反对者说，该报告没有反映出更大的健康状况。

八月28，2019

EVOO中的酚类化合物可能有益于帕金森氏病

一项新的研究发现，酪氨酸通过减少氧化应激并诱导不同保护性基因的表达，延缓了神经变性并延长了蠕虫的寿命。

八月26，2019

使用EVOO进行MedDiet可以降低糖尿病患者对药物的需求

一项重大的临床研究发现，与那些接受低脂饮食的参与者相比，遵循地中海饮食（主要脂肪来源为特级初榨橄榄油）的参与者将开始使用糖尿病药物的需求减少了20％以上。

八月23，2019

准备尝试北欧饮食吗？ 营养学家建议进行一项重要调整。

北欧饮食强调吃全谷物，季节水果和蔬菜以及鱼类。 添加橄榄油可以使饮食更加美味，并取代菜籽油作为传统的烹饪脂肪。

八月22，2019

每天的坚果摄入量和MedDiet可以使男人的性健康受益

最近的一项研究表明，每天食用坚果可以对男性的性健康产生积极影响。 在这项研究中，男性每天补充两小撮坚果，以补充西式饮食。

八月21，2019

新研究将植物性饮食与降低心脏病风险联系起来

这项由约翰·霍普金斯大学的研究人员进行的研究还发现，富含动物产品和精制碳水化合物的饮食可使心脏病死亡的风险增加32％。

八月13，2019

士兵的生酮饮食研究提供了惊人的减肥结果

这项为期三个月的酮饮食研究，包括严格的体育锻炼成分，使现役军人的身体成分得到全面改善。

八月6，2019

享年107岁的纽约客部分将其长寿归功于Med Diet

布朗克斯区居民路易丝·西格诺尔（Louise Signore）将Med的饮食归功于他的长寿，跳舞并保持单身。