饮食 / 第5页

月26，2017

我们偏爱美味的食物并不一定会导致肥胖

良好的口味可以刺激食物的摄入，并引导人们选择会导致体重增加的营养丰富的食物，但并不能决定长期食用多少。

月19，2017

含糖饮食过高的果蝇终生受损，死得更快

UCL科学家发现，无论未来是否采取健康干预措施，长期食用高糖饮食的果蝇都会早亡，因为与长寿相关的基因的活性会长期受到糖的抑制。

八月29，2016

心脏病专家用橄榄油促进心脏病患者的高脂饮食

糖和过量的碳水化合物是心脏病的头号敌人，而不是脂肪。

七月25，2016

基于互联网的营养指导鼓励饮食健康

最近的一项研究表明，与一般饮食指南相比，基于Internet的个性化营养建议是一种改善对健康饮食的坚持的更有效方法。

七月3，2016

遏制饥饿：在饮食中增加好脂肪

尽管所有脂肪都有抑制食欲的潜力，但应注意所谓的“好”或“健康脂肪”，而不是坏或不健康的脂肪。 

3月10，2016

西班牙的研究人员寻找使巧克力和肉类中的脂肪更健康的方法

卫生专家和欧盟正在敦促我们将饱和脂肪换成单和多不饱和脂肪。 放弃我们最喜欢的食物并不容易，因此西班牙正在寻找使它们更健康的方法。

四月27，2015

美国饮食委员会推荐地中海饮食健康生活

美国饮食指南咨询委员会发布了一份报告，建议美国人应遵循地中海饮食模式以改善健康状况。