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健康 / 第13页

健康管理

18 年 2019 月 - 日

定期运动可能会减慢阿尔茨海默氏症的症状

一项新的研究发现，每天锻炼30分钟的罹患阿尔茨海默氏症的人的疾病症状要少于不定期锻炼的人。

健康管理

5 年 2019 月 - 日

研究发现，EVOO一起煮食时会吸收蔬菜中的多酚

研究人员发现，在制备奶油干酪的过程中，蔬菜和橄榄油之间会交换多酚，在这种类型的制备之后，多酚变得更容易获取和吸收。

健康管理

2 年 2019 月 - 日

在澳大利亚，倡导者呼吁改善橄榄油的健康等级

澳大利亚政府委托发表的一份独立报告建议，由于其饱和脂肪含量，不应提高橄榄油的健康星级。 反对者说，该报告没有反映出更大的健康状况。

健康管理

八月6，2019

享年107岁的纽约客部分将其长寿归功于Med Diet

布朗克斯区居民路易丝·西格诺尔（Louise Signore）将Med的饮食归功于他的长寿，跳舞并保持单身。

健康管理

七月30，2019

研究表明地中海饮食有益于孕妇

研究表明，地中海饮食的孕妇受益于较少的与妊娠有关的体重增加，并降低了患妊娠糖尿病的风险。

健康管理

七月29，2019

痴呆症和MedDiet研究的新资金

斯威本大学的研究人员获得了资助，以继续调查坚持地中海饮食与降低痴呆症风险之间的联系。

食物和烹饪

七月8，2019

新研究将超加工食品与过早死亡联系起来

在法国和西班牙进行的两项独立研究发现，食用大量超加工食品的人罹患心血管疾病和过早死亡的风险更高。

新闻简报

六月16，2019

研究将地中海饮食与糖尿病患者的更好记忆联系起来

在将其效果与其他健康饮食进行比较之后，地中海地区被证明在培养2型糖尿病患者更好的认知度方面具有优势。

健康管理

六月12，2019

地中海饮食被评为“最佳整体”

MedDiet击败了其他40种饮食，首次荣​​登《美国新闻与世界报道》年度排名榜首。 它还被评为五个子类别中的第一饮食。

健康管理

六月10，2019

每天吃蓝莓可降低心脏病风险

研究人员发现，每天只吃一杯蓝莓可降低高危人群罹患疾病的风险，例如心血管疾病和2型糖尿病。

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健康管理

六月6，2019

饮食不良是癌症的主要危险因素

新的研究表明，吃营养食品和避免食用非营养食品可能有助于预防癌症。

健康管理

可能。 28，2019

地中海饮食可以减少晚年抑郁症的风险

新的研究表明，蔬菜摄入量越高，晚年抑郁症的可能性越低。

健康管理

可能。 23，2019

地中海饮食可能有助于减少肝脏脂肪

研究表明，地中海饮食降低肝脏脂肪的好处可能与减少慢性疾病的危险因素有关。

健康管理

可能。 6，2019

研究发现，MedDiet可以防止暴饮暴食

北卡罗来纳州的一项研究表明，地中海饮食比西方饮食能更好地满足食欲。

食物和烹饪

四月22，2019

来自食物而非补充剂的营养与较低的死亡风险相关

研究人员发现，不良饮食对健康的不良影响不能通过服用营养补品来弥补。

健康管理

四月16，2019

饮食不良导致的死亡人数多于吸烟或高血压

新的全球研究表明，遵循富含水果，蔬菜，坚果和全谷物的营养密集型饮食，具有长寿的优势。

健康管理

四月8，2019

地中海饮食与膀胱癌风险降低相关

新的研究表明，遵循地中海饮食与膀胱癌的发病率之间存在反比关系。

健康管理

四月8，2019

将乳制品添加到Med Diet中可降低心血管风险

该研究还发现，在MedDiet中添加几份低脂乳制品可以增加营养。

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