七月29，2019
痴呆症和MedDiet研究的新资金
斯威本大学的研究人员获得了资助，以继续调查坚持地中海饮食与降低痴呆症风险之间的联系。
七月8，2019
新研究将超加工食品与过早死亡联系起来
在法国和西班牙进行的两项独立研究发现，食用大量超加工食品的人罹患心血管疾病和过早死亡的风险更高。
欧洲橄榄理事会，限制橄榄油中的污染物合作
国际奥委会已告知欧盟，能够安全消费精制植物油中所含化学物质3-MCPD的阈值。
六月16，2019 新闻简报
研究将地中海饮食与糖尿病患者的更好记忆联系起来
六月12，2019 健康管理
地中海饮食被评为“最佳整体”
六月10，2019 健康管理
每天吃蓝莓可降低心脏病风险
六月6，2019 健康管理
饮食不良是癌症的主要危险因素
可能。 28，2019 健康管理
地中海饮食可以减少晚年抑郁症的风险
可能。 23，2019
地中海饮食可能有助于减少肝脏脂肪
研究表明，地中海饮食降低肝脏脂肪的好处可能与减少慢性疾病的危险因素有关。
可能。 6，2019
研究发现，MedDiet可以防止暴饮暴食
北卡罗来纳州的一项研究表明，地中海饮食比西方饮食能更好地满足食欲。
四月22，2019
来自食物而非补充剂的营养与较低的死亡风险相关
研究人员发现，不良饮食对健康的不良影响不能通过服用营养补品来弥补。
四月16，2019
饮食不良导致的死亡人数多于吸烟或高血压
新的全球研究表明，遵循富含水果，蔬菜，坚果和全谷物的营养密集型饮食，具有长寿的优势。
四月8，2019
地中海饮食与膀胱癌风险降低相关
新的研究表明，遵循地中海饮食与膀胱癌的发病率之间存在反比关系。
将乳制品添加到Med Diet中可降低心血管风险
该研究还发现，在MedDiet中添加几份低脂乳制品可以增加营养。
四月1，2019
新研究表明健康饮食可能无法降低痴呆症的风险
这些发现与早期的研究相矛盾，早期的研究得出的结论是，健康的饮食可以减少精神衰弱的风险，并有助于预防痴呆症之前的异常情况。
地中海饮食可以在几天内提高运动员的表现
研究人员认为，地中海饮食的特性，例如抗炎和抗氧化特性，可能会提高耐力。
3月27，2019
心脏健康饮食与中年更好的认知功能有关
遵循营养密集的饮食计划（例如地中海饮食），成年初期可能有助于预防数十年后的智力下降。
3月20，2019
伦敦的公共交通新广告禁令将橄榄油等同于垃圾食品
希望在伦敦的运输网络中宣传其产品的橄榄油生产商首先需要寻求对禁止导致肥胖的产品的新规定的豁免。
3月18，2019
经常食用橄榄油可以减少血液凝块的风险
在最近的一项研究中，食用橄榄油最多的参与者的血小板积聚最少，这可能导致心脏病和中风。
3月7，2019
并非所有饱和脂肪对于心血管健康都是相同的
在研究了饱和脂肪来源与心血管健康之间的关系之后，研究人员建议更多食用地中海饮食中的主食，例如水果，蔬菜和全谷类。
3月4，2019
纽约市餐馆禁止反式脂肪降低心血管风险
最近发表的一项研究发现，总体反式脂肪含量下降了约57％，经常进餐的人受益于约62％的更大下降。
2月26，2019
西班牙位居世界最健康国家之首
彭博社的《最健康国家指数》将西班牙评为2019年全球最健康国家，超过了意大利。 健康的饮食习惯和地中海饮食是造成增加的主要原因。
2月25，2019
绘制希腊EVOO的多酚以促进健康老龄化
发现来自克里特岛的特级初榨橄榄油中的多酚含量最高。 还发现两相处理可以更好地保存橄榄油中的酚。
