21 年 2018 月 - 日
鱼油不比橄榄油更能降低糖尿病患者的心血管风险
与服用橄榄油胶囊的对照组相比，Omega-3鱼油补充剂无法预防糖尿病患者的首次心脏病发作或中风。
4 年 2018 月 - 日
新研究将心脏健康与罹患痴呆症的可能性降低联系起来
照顾心脏的老年人比忽视心血管健康的人患痴呆症的可能性要小。
八月27，2018
教授对椰子油的批评风靡一时
哈佛大学教授卡林·米歇尔斯（Karin Michels）表示，椰子油是“最糟糕的食物之一”。
七月20，2018 健康管理
通过Med Diet和EVOO或坚果降低心血管事件的风险
七月5，2018 健康管理
在对方法提出质疑后纠正了Landmark Med Diet研究
2月15，2018 健康管理
教授美国最勇敢的中式生存
12月4，2017 健康管理
适度运动，地中海饮食更能减少脂肪沉积
8年2017月-日 健康管理
含糖饮料增加了代谢综合症和糖尿病的风险
1 年 2017 月 - 日
黑巧克力和特级初榨橄榄油可改善心血管风险
研究人员发现，每天少量食用添加了特级初榨橄榄油天然多酚的黑巧克力可改善心血管风险。
八月21，2017
比较EVOO和他汀类药物在2型糖尿病中的降血脂作用
每日食用特级初榨橄榄油可改善胆固醇，而不会产生与他汀类药物相关的副作用。
六月29，2017
研究表明，油炸土豆，不良的饮食习惯会缩短寿命
研究人员发现死亡率增加与油炸马铃薯食品的频繁食用之间存在联系，但还需要进一步的研究。
六月17，2017
从椰子油换成橄榄油可能对您的心脏有益
根据美国心脏协会的最新研究，椰子油与牛油和黄油一样糟糕。
六月15，2017
巧克力可以降低心律不齐的风险
一项新的研究发现，适量食用巧克力对心脏有益。
可能。 15，2017
研究称减少饱和脂肪并不能降低心脏病风险
研究人员发现，医生的建议是避免食用富含饱和脂肪的食物，例如黄油和奶酪，这“完全是错误的”。
可能。 11，2017
MedDiet预防动脉粥样硬化斑块
一项使用断层扫描的研究表明，与低依从性人群相比，对MedDiet依从性较高的人群的动脉粥样硬化斑块明显更少。
四月26，2017
橄榄油有助于逆转高脂饮食
智利的研究人员发现，橄榄油中的一种化合物可减少高脂饮食对胆固醇和胰岛素的不利影响。
3月10，2017
研究发现，橄榄提取物可能有助于抵抗动脉僵硬
西班牙最近的一项研究发现，食用高剂量标准橄榄果实提取物的人在动脉测量指数和平均甘油三酸酯测量方面表现更好。
2月28，2017
美国心脏病学会杂志推荐橄榄油
一群医生和医学研究人员支持橄榄油作为有益心脏健康的食品，同时引起人们对时尚饮食以及椰子油和棕榈油使用的担忧。
2月20，2017
地中海饮食加橄榄油可进一步促进心脏健康
西班牙科学家发现，每天食用四汤匙橄榄油可增强MedDiet的食用，从而改善了HDL胆固醇的有益作用。
月3，2017
地中海饮食中高含量的镁可降低慢性病的风险
一项研究发现，地中海饮食中的高镁含量在益处中起着关键作用。
12月31，2016
橄榄油减少与糖尿病有关的心血管问题
一组西班牙研究人员的一项新研究显示，橄榄油中天然存在的一种酚类化合物可以减少甚至预防与糖尿病有关的心血管疾病。
12月9，2016
橄榄油如何帮助对抗印度的致命趋势
研究表明，羟基酪醇在预防汞相关的细胞毒性方面的潜力可能使橄榄油成为出色的营养资源，有助于应对印度日益严重的健康危机。
12月2，2016
用地中海减肥食品代替饱和脂肪可降低心脏病风险
哈佛大学的一项研究发现，在饮食中将百分之一的饱和脂肪与健康食品进行交换可以降低罹患心血管疾病的风险。
