月3,2017
地中海饮食中高含量的镁可降低慢性病的风险
一项研究发现,地中海饮食中的高镁含量在益处中起着关键作用。
12月2,2016
用地中海减肥食品代替饱和脂肪可降低心脏病风险
哈佛大学的一项研究发现,在饮食中将百分之一的饱和脂肪与健康食品进行交换可以降低罹患心血管疾病的风险。
15年2016月-日
预算地中海饮食
收获世界上最健康的养生法之一的好处并不需要破产。
10月20日,2016 健康管理
Med Diet减轻炎症,增加骨关节炎患者的活动能力
10月13日,2016 健康管理
'Omics'数据揭示了橄榄油对人类基因表达的影响
6 年 2016 月 - 日 健康管理
含橄榄油的地中海饮食对您的大脑有益
八月29,2016 健康管理
心脏病专家用橄榄油促进心脏病患者的高脂饮食
八月3,2016 健康管理
橄榄油可以预防与年龄有关的黄斑变性
七月28,2016
地中海饮食加橄榄油对2型糖尿病患者的心脏代谢益处
遵循地中海饮食模式可为减少2型糖尿病的风险和治疗提供广泛的持续健康益处。
七月25,2016
基于互联网的营养指导鼓励饮食健康
最近的一项研究表明,与一般饮食指南相比,基于Internet的个性化营养建议是一种改善对健康饮食的坚持的更有效方法。
七月18,2016
地中海饮食,以橄榄油为重,可降低慢性病的风险
不限制脂肪摄入的地中海饮食可能与降低心血管事件,乳腺癌和2型糖尿病的发生率有关。
六月28,2016
米兰将举办第一届世界地中海饮食大会
为期两天的国际会议的目的是“振兴地中海饮食,从健康的饮食模式到健康的地中海可持续生活方式。”
六月13,2016
EVOO的地中海饮食在减肥方面优于低脂饮食
新的研究表明,含有特级初榨橄榄油的高脂肪地中海饮食可以帮助患有慢性疾病的人减轻体重。
可能。 11,2016
Oldways领导“ Med Diet Month”庆祝活动
Oldways保护基金会已经为那些想了解自己的习惯如何与世界上最健康的饮食习惯相提并论的人建立了在线测验。
可能。 9,2016
Med Diet降低重大心脏事件的风险
在最近的一项研究中,地中海饮食降低了心血管疾病患者发生不良事件的风险,而令人惊讶的是,西方饮食与不良风险没有关联。
可能。 4,2016
营养基因组学和地中海饮食在心血管疾病中的作用
营养基因组学的早期研究表明,地中海饮食和食用橄榄油可促进体内积极的分子变化。
2月24,2016
Med Diet含特级初榨橄榄油可减少浸润性乳腺癌的发生
随机试验表明,食用补充有特级初榨橄榄油的 MedDiet 可将浸润性乳腺癌降低 68%
2月16,2016
橄榄油成分可阻止与心脏和脑部疾病有关的肠道细菌
特级初榨橄榄油包含一种称为DMB的无毒化合物,可防止肠细菌将某些营养物质转化为对心脏和大脑健康产生负面影响的有害化学物质。
独家食用橄榄油可预防冠状动脉疾病
研究表明,仅食用橄榄油即可对冠心病起到保护作用。
2月8,2016
低碳水化合物的地中海饮食导致2型糖尿病的缓解率更高
与低脂饮食相比,低碳水化合物的地中海饮食会延迟药物的使用,并导致2型糖尿病的缓解率更高。
2月1,2016
最新研究表明,无论是否使用初榨橄榄油,均可降低患心脏病的风险
格拉斯哥大学的研究人员通过研究尿液中的蛋白质模式(一种称为蛋白质组学的方法),开发了一种在短短几周内即可测量出心脏健康细微变化的新方法。
橄榄油在衰老过程中的作用
一篇评论文章探讨了单不饱和脂肪酸和多酚在EVOO中在细胞和分子水平上对衰老过程的作用。
10月27日,2015
地中海饮食与更大的大脑有关
哥伦比亚研究人员发现,那些坚持地中海饮食的人表现出较少的与认知能力下降相关的脑萎缩。