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地中海饮食 / 第2页

新闻简报

月19，2023

地中海饮食再次被评为最佳整体

根据《美国新闻与世界报道》，MedDiet 再次战胜其他饮食和饮食计划，被公认为最佳整体饮食。

健康管理

12月14，2022

Med Diet 可能会减少产前压力源并改善儿童健康状况

新研究表明，地中海饮食可能会显着减少孕妇及其孩子的炎症、肥胖和慢性疾病。

基础

12月10，2022

橄榄油对健康的好处

橄榄油的健康益处主要来自单不饱和脂肪和多酚。 然而，并不是所有的橄榄油都是一样的。

健康管理

10月12日，2022

研究：Med 饮食依从性与较低的肠道炎症有关

研究人员推测，与 MedDiet 相关的富含纤维的食物为某些微生物的繁殖创造了生态优势，并有助于降低炎症水平。

健康管理

29 年 2022 月 - 日

遵循 MedDiet 与更健康的大脑活动有关

研究人员发现，在地中海饮食后的研究参与者中，已知会降低认知功能的六种代谢物水平较低。

新闻简报

22 年 2022 月 - 日

西班牙部长强调研究橄榄油的健康益处的重要性

农业和科学部长承诺为研究提供更多资金，并宣布西班牙雄心勃勃地成为全球领先的食品科学中心。

健康管理

可能。 13，2022

遵循 MedDiet 可改善年轻男性的抑郁症状

研究人员说，结果表明健康饮食在治疗年轻人抑郁症中的作用。

健康管理

可能。 9，2022

西班牙儿童肥胖率上升，因为对地中海饮食的坚持下降

救助儿童会的一份报告强调了西班牙的儿童肥胖危机和地中海饮食的迅速下降。 该慈善机构呼吁政府采取紧急行动。

健康管理

可能。 4，2022

西西里新法保护和促进地中海饮食

新法的目的是促进当地食品生产、医学饮食教育、葡萄酒和油脂旅游、公共卫生和环境保护战略。

健康管理

3月16，2022

研究人员发现，希腊人遵循混合地中海饮食

希腊人大多遵守饮食标准，添加红肉和零食。

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健康管理

2月28，2022

医学饮食与大学生更好的睡眠有关

地中海饮食依从性较高的学生报告睡眠潜伏期、睡眠障碍和日间功能障碍较少。

欧洲

2月21，2022

意大利政客谴责 Nutri-Score 与 MedDiet 背道而驰

意大利外交部长在一系列活动中寻求促进欧洲采用 Nutrinform Battery。 Nutri-Score 的创始人回应说批评是错误的。

健康管理

2月10，2022

研究表明，地中海饮食可能会减轻儿童多动症

研究人员认为，地中海饮食特征的健康脂肪组合可以改善大脑健康并降低患多动症的风险。

健康管理

月17，2022

研究：Green MedDiet 可以减缓 50 岁以上的脑萎缩

新的研究发现，在 MedDiet 的高多酚、低肉类摄入量变化之后，可以保护大脑免受炎症并减缓与年龄相关的脑萎缩。

健康管理

月7，2022

地中海饮食再次被评为最佳整体

美国新闻与世界报道连续第五年将 MedDiet 评为最佳饮食。

新闻简报

12月20，2021

推广 MedDiet 符合联合国的可持续发展目标

地中海饮食基金会强调公私部门合作的必要性，制定了实现联合国 2030 年可持续发展议程目标的战略。

基础

12月17，2021

如何遵循地中海饮食并享受其健康益处

地中海饮食以其健康益处而闻名，但许多人不确定它是什么或如何遵循它。

健康管理

12月16，2021

研究表明，地中海饮食可能有助于保护新生儿免受导致死亡的主要原因

在遵循地中海饮食后，有患小于胎龄儿疾病风险的孕妇不太可能让新生儿患上这种疾病。

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