3月16，2022
研究人员发现，希腊人遵循混合地中海饮食
希腊人大多遵守饮食标准，添加红肉和零食。
3月7，2022
印度消费者拒绝 Nutri-Score 和其他标签
全印度医学科学研究所进行的一项全国性研究发现，警告标签是最有效的包装前标签类型。
2月28，2022
医学饮食与大学生更好的睡眠有关
地中海饮食依从性较高的学生报告睡眠潜伏期、睡眠障碍和日间功能障碍较少。
2月23，2022 食物和烹饪
研究人员发现，用初榨橄榄油煎炸会增加健康的化合物
2月10，2022 健康管理
应用程序允许消费者根据个人生活方式个性化 Nutri-Score
研究表明，地中海饮食可能会减轻儿童多动症
月20，2022 基础
特级初榨橄榄油基本指南
月17，2022 健康管理
研究：Green MedDiet 可以减缓 50 岁以上的脑萎缩
月17，2022
哈佛研究表明，用橄榄油代替饱和脂肪可以挽救生命
用橄榄油代替黄油、人造黄油和蛋黄酱可以显着降低常见的疾病和死亡原因。
月11，2022
最新研究表明，到 2050 年，痴呆症发病率将增加两倍
改善关于健康饮食在预防导致痴呆的疾病中的作用的教育可能是最好的缓解因素之一。
月7，2022
地中海饮食再次被评为最佳整体
美国新闻与世界报道连续第五年将 MedDiet 评为最佳饮食。
关于橄榄油和皮肤护理的事实
几千年来，人们一直在使用橄榄油进行面部和皮肤护理。 了解橄榄油如何治愈受损皮肤并滋润肌肤。
12月30，2021
什么是多酚，为什么要关心？
高品质特级初榨橄榄油中的植物化合物具有重要的健康益处。
12月16，2021
研究表明，地中海饮食可能有助于保护新生儿免受导致死亡的主要原因
在遵循地中海饮食后，有患小于胎龄儿疾病风险的孕妇不太可能让新生儿患上这种疾病。
12月13，2021
更新的 Nutri-Score 标签表明食品是否经过加工、有机
Nutri-Score 的创建者表示，一项新功能旨在更全面地了解包装食品的健康评分。
12月7，2021
研究发现，植物性饮食与更低的温室气体排放有关
遵循世界卫生组织关于脂肪、碳水化合物和钠摄入量膳食指南的人会减少排放。
研究：食用棕榈油会加速小鼠癌细胞的转移
新的研究表明，癌症患者应该尽量减少这种几乎无处不在的防腐剂的消耗。 然而，油酸和亚油酸并没有加速转移。
30年2021月-日
Oldways 说，即使是非有机地中海饮食也比西方饮食更好
关于食用非有机食品的影响的研究使许多人报告说，地中海饮食可能并不总是比西方饮食更健康。 一些专家不同意。
17年2021月-日
有机食品是地中海饮食健康益处的关键
新研究提醒消费者，遵循非有机版本的地中海饮食会使他们接触到杀虫剂和除草剂。
16年2021月-日
研究：初榨橄榄油可保护即食沙拉免受某些细菌的侵害
研究人员发现，多酚含量高的初榨橄榄油可将常见食源性病原体污染的风险降低 90%。
15年2021月-日
心脏协会在最新指南中拒绝支持 EVOO 消费
美国心脏协会建议美国人食用液体植物油，而不是热带油、动物脂肪和部分氢化脂肪，但没有特别指出特级初榨橄榄油。
10月4日，2021
遵循地中海饮食可能会逆转老年人的认知能力下降
新研究表明，坚持地中海饮食有助于恢复记忆功能并逆转因衰老而导致的认知障碍。
29 年 2021 月 - 日
地中海饮食与青少年的长期健康益处有关
食用地中海饮食食品的青少年在其血清中具有更高水平的抗氧化剂和抗炎特性。
