As 油料旅游越来越受欢迎越来越多旨在促进健康生活方式的活动正在橄榄园举办。
橄榄油品尝和其他与美食和美酒相关的体验以及活动， 比如徒步旅行，在橄榄树林中越来越受欢迎，事实证明，橄榄树林是促进心理健康的理想场所。
与大自然接触的治疗效果得到了研究的广泛支持。
位于意大利中南部地区 莫利塞，一棵橄榄树是一个创新项目的中心，旨在通过增强现实的支持减轻参与者的压力。
“几年前，我们就开始尝试对橄榄林进行干预，旨在促进个人和群体的福祉。”心理学家兼 Kairos 社会合作社主席尼古拉·马洛尼 (Nicola Malorni) 说。
另见：健康新闻“这一切都始于执行 社会橄榄种植 Aspem 项目针对女性暴力受害者，”他补充道。 “他们参与了高品质的制作 特级初榨橄榄油，再加上治疗程序，帮助他们重新融入社会并恢复了自尊。”
有一天，一名参与者在瓜迪亚尔菲耶拉村的果园工作时，撞到了一棵被闪电击中的老橄榄树。 尽管破坏性事件留下了深刻的痕迹，但这棵树仍然继续生存和繁衍生息。
“这次遭遇立即引发了我们所有人的情感共鸣，尤其是发现它的女性，她对这种生物的恢复力印象深刻，”马洛尼说。
这棵树很快成为操作者和参与者的参考点，他们将其命名为 Fausto（来自拉丁语） 浮士德，意思是幸运或吉祥。 他们开始举办冥想和瑜伽课程、讨论小组，甚至监督参与其分支机构项目的心理学家的活动。
在韦纳弗罗历史悠久的橄榄园瑜伽。
“通过使用主动想象，一种通过想象促进无意识转化和探索过程的荣格方法，我们与福斯托进行了对话，这些对话已被转录并启发了一部短片， 滴剂 （滴），”马洛尼说。
Aspem 项目非常成功，被广泛认为是最佳实践。 受到这一经历的鼓舞，该社会合作社响应了文化部的号召，并获得了将于今年秋季启动的项目的资金——在增强现实设备的帮助下，福斯托将能够通过冥想练习进行演讲和领导小组。
“它将真正成为一个同事，因为它将像我们心理学家一样领导冥想小组，”马洛尼说。 “这要归功于内置的可发出录音的设备。 因此，Fausto 将成为 20 人的正念辅导员，经过公开选拔后，他们将参与这个为期 18 个月的项目。”
基于广泛的冥想和瑜伽技巧，正念在临床心理学和精神病学中得到了应用。 它用于促进更好地管理压力、焦虑和抑郁。 与其他治疗手段相结合，它还可以有效地用于成人和儿童的病理成瘾和其他问题。
Fausto 将用声音欢迎参与者，并为他们提供任务和指导，以练习正念呼吸、涉及身体感知的身体扫描冥想以及正念穿过橄榄树林。
“该项目设想的行动之一是证明协调员 Fausto 的干预将对参与者的心理生理健康产生治疗效果，”Malorni 说。 “然后，我们将检查参与者的初始心理生理状态，即压力、焦虑和抑郁水平，并对生物标志物皮质醇和α-淀粉酶进行唾液测试。”
这项研究的预期是，开始时记录的水平将在整个项目中逐渐显着下降。
“与自然接触的治愈效果得到了广泛的支持 研究; 我们已经对取得好结果充满信心。”他说。
“事实上，我们也计划向参与者推荐这项治疗活动 ““在橄榄树间漫步日”，Città dell'Olio 协会的副主席 Malorni 补充道，该协会每年都会在意大利橄榄园组织徒步旅行活动。
这笔资金使该协会能够获得增强现实耳机，这些耳机也将用于促进该地区的旅游业。
“我们将与电影导演 Simone D'Angelo 一起创造每个参与者都可以通过耳机想象的场景。”Malorni 说道。 “福斯托将与出生于福斯托所在小镇的作家弗朗切斯科·乔文所著的两本历史小说《艾娃夫人》和《萨克拉门托的土地》中的人物互动。 当他们谈论古代农民世界时，这可以成为传达重要文化内容、丰富游客体验的一种方式。”
“我们还计划利用第一次实验的收入进一步修改场景，”他补充道。 “我们也希望 Fausto 成为该项目的推动者 地中海饮食 和健康的生活方式。”
这个增强现实项目只是过去几个月在该地区一些树林中由心理健康专业人员领导的一系列与健康相关的富有成效的体验中的最新项目。
“我们最近在 泰尔莫利橄榄树公园，我在那里进行了正念冥想 “Merenda nell'Oliveta'（橄榄园小吃）由 Città dell'Olio 组织，”Malorni 说。
此外，在维纳夫罗历史橄榄园，瑜伽课程还伴随着藏族颂钵音乐、锣和其他打击乐进行。
“这里有 学习 展示了这些乐器在帮助达到改变意识状态、激活个人自我修复因素方面的有效性，”马洛尼说。 在这些创新的福祉方法的框架内，这些都是可以在果园中轻松使用的进一步手段。”
“橄榄种植让我有机会离开精神分析师的分析研究，探索将分析心理学带入自然环境的可能性，就像荣格自己在花园或湖边实践精神分析时教给我们的那样，在那里可以重新发现与自然、与地球母亲的关系，”马洛尼补充道。
“在橄榄树林中，我们的项目旨在促进健康的生活方式和与环境的健康关系，以及食物和运动。 我们认为橄榄种植可以成功促进人类健康，”他总结道。
