糖尿病

12月30，2019

在10小时内进食可预防慢性病

限制时间进食对长期饮食合规性的影响不如对卡路里进行计数，它可以提供一系列健康益处，而不仅仅是促进体重控制。

八月26，2019

使用EVOO进行MedDiet可以降低糖尿病患者对药物的需求

一项重大的临床研究发现，与那些接受低脂饮食的参与者相比，遵循地中海饮食（主要脂肪来源为特级初榨橄榄油）的参与者将开始使用糖尿病药物的需求减少了20％以上。

六月16，2019

研究将地中海饮食与糖尿病患者的更好记忆联系起来

在将其效果与其他健康饮食进行比较之后，地中海地区被证明在培养2型糖尿病患者更好的认知度方面具有优势。

2月19，2019

膳食纤维与降低心脏病和癌症的风险有关

从地中海减肥植物性食品中摄入至少25到29克的纤维与改善健康和延长寿命（包括降低患糖尿病的风险）密切相关。

12月11，2018

地中海饮食加定期运动可保持减肥

一项新的研究表明，长期减肥和改善心脏健康的方法是食用营养丰富的地中海饮食并进行定期锻炼。

21 年 2018 月 - 日

鱼油不比橄榄油更能降低糖尿病患者的心血管风险

与服用橄榄油胶囊的对照组相比，Omega-3鱼油补充剂无法预防糖尿病患者的首次心脏病发作或中风。

可能。 31，2018

橄榄油和生酮饮食

对糖尿病，肥胖，体重减轻和胆固醇的研究表明，生酮饮食可以对解决健康问题产生积极影响。